MAR
Faux départ
2009 à 3:10 32 commentairesCe soir, j’ai voulu aller dormir tôt. Il ne fallait aucun détour, aucune reflexion ou distraction dans le trajet entre ma décision et ce sommeil. A 22h25, je me suis donc levé de mon canapé, éteint la musique, fermé mon laptop, coupé mon téléphone, me suis déshabillé, est allé me coucher sans me brosser les dents. Je me suis endormi très vite, je crois.
Et à 3h00, je me suis réveillé. Impossible de me rendormir depuis une heure. Et du coup, je stresse de plus en plus pour paradoxalement essayer de me rendormir, l’un annulant forcément l’autre.
Et maintenant ? Probablement un pot tout neuf de Ben & Jerry’s, des lectures en retard et une petite session de “Shin Megami Tensei : Persona 4“. Du coup et comme d’hab’, je rejoindrai sûrement mon lit vers 6h00. Echec. On n’échappe pas à sa vie nocturne comme ça.
http://www.esnips.com/nsdoc/8bb3b525-9465-4959-b01b-c851c5c42b64 :)
Pareil.
“Je me réveille, par ce décalage étrange d’un corps trop fatigué, couché trop tôt et qui ne reconnaît plus la géographie de sa nuit. J’ai parfois ce genre d’insomnies. ”
http://leblogdecl.canalblog.com/archives/2008/12/15/11764203.html
["de la promotion de mon blog-t'à-moa]
Ca va mon ami ? os DotAs me manquent (et il faut s’inscrire sur ton lien)
CL : bouh, la honte :> Je vais le lire, du coup.
Putain je le sens, c’est inexorable : je me réveille.
Même topo pour moi. Réveillé vers 3h, j’ai eu beau lutter jusqu’à 4h pour tenter de me rendormir, c’est inutile, je n’y arrive jamais !
J’ai les yeux qui brulent et pleurent un peu :/ c’est la fatigue ? ou la lecture de 20th century boys avec en fond sonore l’ost de Babel ?
Bonne seconde nuit mec
Persona 4 \o/
Arf pareil, couché 21h, levé 3h !!!
Seulement a 7h je vais au boulot !!!
Y a des périodes comme ça.
Réveilée depuis 5h sans réelle raison et pourtant j’sens bien que j’ai pas dormi mon quota mais rien à faire pour me rendormir.
Nous sommes donc nombreux à être d’accord que l’horloge biologique, comme quoi il est “normal” que le corps soit plus réveillé le jour, c’est une belle connerie non ?
Le marchand de sable est un con… il fait de plus en plus mal son taf lui…
Moi ça va dodo à 23h30 après une petite cession de wow (quête journa. tout ça tout ça) et réveil douloureux à 06h30 j’y serais bien resté moi au lit…
Le marchand de sable a du me mettre double dose car là au “travail” 9h30 je n’ai qu’une envie dormir…
Dormir tôt c’est le mal…ça détraque tout. En plus la nuit y’a les rediff de Confessions Intimes alors…
De toute manière, on est jamais autant crevé que quand on se couche tôt. Moralité: si tu peux pas faire de grasse mat jusqu’à midi, contente toi d’une nuit de 5h en te couchant tard.
il y a trop de jeunesse ici, perso en se moment je suis dans les biberons toutes les 2 à 3 heures et je peut vous dire que ça met bien la misère. Le réveil à trois heures du mat c une base comme celui de 6 h ou bien celui de minuit qui est mon préféré quand je suis bien endormi. alors mon petit lam contre les réveil trop easy ben fait un ptit et la nuit de 12 h tu vas la kiffer sa mere ;-)
j’ai l’impression que les gens qui dorment peu marchent par cycle de 3h. ou alors c’est un rythme adopté avec le temps. ces trois dernières années, les seuls trucs qui m’ont fait dormir plus de 10h avant 22h, c’est les combos über-rhume+fervex-powder.
“est allé me coucher sans me brosser les dents”
OUCH!
Après avoir vécu de nuit pendant 6 mois en jouant à dota sur warcraft III comme une larve, le seul truc qui marche pour se remettre en rythme c’est la nuit blanche. Le coucher tôt, la sieste, tout ça ça ne marche pas. J’ai essayé. Marche pas.
Ce corps stupide a un cycle et tu peux pas réussir à le recaler comme ça, il faut le malmener. Avec ce genre de reboot, tu vas te coucher à 20h le lendemain, te réveiller à 4h, mais avec un petit effort dans la semaine qui suit tu te réveilleras de grasses mat vers 7h.
J’ai vu votre blog par hasard j’apprécie beaucoup ce que vous faites bravo. Continuez comme ça surtout !
Vous pouvez tous aller voir mon principal blog : valentin10.blogspot.com
Vous êtes tous les bienvenus quand vous le voulez ;-)
C’est sûr que quand on est habitué de la vie nocturne c’est pas favile de se coucher tôt mais il faut apprendre à le faire régulièrement et ça deviendra automatique.
Ça ne sert à rien de dormir, c’est du temps perdu à ne rien faire. Vivement les implants de bouton reset.
Dul.
Tu ferais mieux de manger des granolas, t’en tomberais dans les pommes ;p
Bienvenue au club des galériens du sommeil mec !
Je confirme que d’essayer de se rendormir après s’être réveillé en pleine nuit c’est juste impossible !
Pour ceux que ça intéressent le réseau Morphée est un bon site traitant du sujet :
http://www.reseau-morphee.com/page10563.asp
Dis moi que tu t’es lavé les dents depuis ? :)
“Shin Megami Tensei : Persona 4″, au risque de passer pour inculte, c’est quoi?
au début je pensais appeller mon chat Stilnox, j’ai été épatée du nombre de gens qui m’ont dit “Pt’ain c’est glauque”. Donc qui connaissaient ce truc…
j’aimerai être comme toi Lâm. j’ai été comme toi…. à coup de renfort de café et coca.
ça a duré 3 ans. pis j’ai eu de grave soucis de santé à cause de ça.
et maintenant ? impossible de veiller plus tard que 23h / 23h30…. je suis lessivé. et me lève à 6h30…
du coup, j’ai vraiment l’impression de gâcher une partie de mon temps à dormir…. et pourtant, impossible de lutter… mon enveloppe charnelle est plus forte.
VDM…
duure
Moi c’est le mal de dent qui m’a réveillé. Pouah.
Ton site n’est pas à l’heure d’été !
Hello Mr_Lam, j’aurai une petite question concernant tes insomnies auquelles je suis sujet également ! (non sans me déplaire en fait).
Ca se lève à quelle heure un Monsieur Lâm en général? La journée n’est pas difficile? Des astuces de grand-mère loutre pour tenir?
J’invoque le dieu de la loutre pour que tu vois cette question et que tu y réponde… ca peut marcher vous pensez?
Bonne soirée quand même ! ;)
procrastination et insomnie : WoOouuhhh , yeah vive nous (NDLR:Nous = ceux pour qui la journée “refaire le monde dans un état de quiétude absolu” commence après 00h )et pour qui coca (ZZzziro de préf ) et gavottes au choco (pour ma part) constituent un excellent complément au visionnage intempestif de séries ,avachi “classement” sous la couette.Cette étape n’étant possible qu’après avoir écumé une bonne partie de sites Internet que tu devais voir (…depuis bien une semaine et marqués au Posca sur ta doing list )…Oui oui thk god la vie est bien possible la nuit ! Bon sheldon m’appelle allez zou, bonne journuit mister :P